s_hula_3.1

Массажный обруч Хула Хуп 3.1 кг

6,704.00 руб.

Артикул: 68ec50e98ce6 Категория:

Описание товара

Массажный обруч Health Hoop состоит из 8 пластиковых элементов с креплением «one tought».

Вес гимнастического обруча — 3,1 кг.

Диаметр — 108 см.

Преимущество гимнастического массажного обруча Health Hoop в том, что он имеет 64 силиконовых массажных элемента со встроенными магнитами и биокерамикой. Кроме того, обруч-тренажер Health Hoop имеет уникальную воздушную прослойку в каждом своем массажном элементе, что позволяет заниматься без боли. Наличие биокерамики и магнитов в массажных элементах обруча способствует улучшению кровообращения и образованию анионов в крови, ускоряет метаболизм.

Наслаждайтесь активными и бодрящими тренировками в любое время! Вы можете почувствовать эффект мягкого ручного массажа безо всякой боли, вне зависимости от силы вращения и продолжительности упражнений.

Регулярные занятия с массажным обручем помогают избавиться от излишков жира в области живота, нормализуют перистальтику кишечника, приводят в тонус мышцы живота, бедер и спины.

Что такое анионы? Анионы — это отрицательно заряженные элементы, насыщенные кислородом. Чаще всего организм обогащается анионами во время прогулок по лесу, около водопадов и минеральных источников. Повышение количества анионов в крови способствует метаболизму клеток и наполняют организм энергией. Анионы часто называют воздушными витаминами, которые очищают кровь, укрепляют нервы и снимают усталость.

Эффективное использование обруча:

Если Вы только начинаете заниматься с массажным обручем, помогайте обеими руками крутить обруч вокруг талии. Делайте поочередно круги по часовой стрелке и против часовой стрелки. При уверенном обращении с обручем, независимо от направления вращения, Вы можете усилить нагрузку на талию, двигая бедрами вперед и назад, а не вправо-влево, как при обычном использовании. Для более эффективных упражнений, пробуйте танцевать под музыку, выполняя движения руками, одновременно вращая обруч. Таким образом, вы задействуете различные группы мышц.

Занимаясь каждый день во время просмотра телевизора или под музыку в течение 20-60 минут, Вы добьетесь нужного Вам результата — снизите вес, укрепите мышцы, сделаете вашу фигуру стройной, а тело — наполненное силой и здоровьем.

Предупреждения:

При первом использовании обруча могут появиться покраснения и зуд на коже в области талии. Чтобы предотвратить временные неудобства, используйте пояс, или надевайте более плотную одежду и усиливайте нагрузку постепенно.

Будьте внимательны во время занятий, чтобы не задеть массажным обручем предметы и других людей. Использование обруча не рекомендовано беременным женщинам, пожилым людям, и людям с травмами спины и живота. Старайтесь избегать больших нагрузок, если вы чувствуете слабость в спине. Разумно рассчитывайте свои силы.

Вязаные, трикотажные вещи могут деформироваться во время упражнений, используйте пояс или специальную одежду.

Плюсы занятий с обручем:

1) тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Когда вы поднимаетесь на второй этаж пешком, появляется отдышка и сердце вырывается из груди? Да, с таким нетренированным организмом заниматься силовой или танцевальной аэробикой нельзя. А начинать это делать нужно непременно, иначе со временем здоровье будет разрушаться с космической скоростью. При этом организм нужно подготавливать к предстоящей нагрузке постепенно, поэтому обруч — это идеальный вариант.

2) сжигает калории. Как и любая аэробная нагрузка, кручение обруча вызовет повышенный расход калорий, бережно накопленных организмом путем постоянного поедания пирожных и конфет.

3) тренирует вестибулярный аппарат.Те, кому от рождения достался слабый вестибулярный аппарат, могут взять у природы реванш и исправить эту досадную ошибку. Выдержку космонавта не обещаем, но улучшения будут заметны.

4) не давит на внутренние органы и не вызывает их смещение.За свои внутренние органы можно не волноваться, так как их защищает напряжение мышц брюшного пресса и поясницы. Но если Вы с детства не занимались фитнесом, не рекомендуем начинать с утяжеленного варианта обруча, так как мышечный корсет наверняка слишком слаб, чтобы противостоять 2 килограммам веса.

5) удобен и прост в использовании. Научиться его использовать проще простого, а риск получения травмы невероятно мал. Такой спортивный снаряд всегда под рукой. При этом не нужно тратить время и деньги на занятия в дорогостоящем фитнес-клубе — достаточно выбрать в своей квартире уголок попросторнее.

6) улучшает состояние кожи в области талии и бедер.После занятий с обручем эта проблемная зона разгладится (ее не будут больше покрывать крутые бугорки жира), уменьшится целлюлит.

И не забывайте, что все — в ваших руках. Чем раньше вы начнете путь к идеальной фигуре, тем быстрее его пройдете. Обручи Хула-Хуп предназначены для тренировки мышц брюшного пресса и массажа в области талии. Во избежание образования синяков на теле на начальном этапе используйте неопреновый пояс.

холохуп